運動內衣無鋼圈炫彩工字背S-L(黑) Naya Nina心得分享－使用心得

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信貸

TIME時代雜誌>Agoda

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商品訊息簡述:

品牌	Naya Nina
尺寸	S, M, L
主材質	聚醯胺纖維
成分	90?龍+10?性纖維
功能	透氣, 包覆, 舒適減壓
類別	單件式內衣
款式	運動內衣
罩杯型態	全罩杯
罩杯厚度	均厚
肩帶	可調整
襯墊	棉墊
鋼圈	無鋼圈
排釦樣式	無
前釦/後扣	無
顏色	黑色系
配褲	無
產地	中國
內容物	無鋼圈內衣x1+可拆式三角立體厚棉胸墊1附(有襯墊口袋)
聯絡方式	(02)2910-6070，週一~週五AM9:00~PM6:00
客服信箱	yahoo@hengjia.com.tw

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內容來自YAHOO新聞

有運動很健康照樣熬夜鬼混沒影響？

(健康醫療網／記者周威志報導)

健康風氣盛行，許多年輕人熱愛用健身運動來鍛鍊自己，但在運動過後，卻還是忙著上網或是玩線上遊戲，搞到三更半夜才休息睡覺，以為只要單靠運動，就可以維持身體體能與健康，健身教鍊LEO表示，這是完全錯誤的觀念

睡眠不足會影響到隔天的訓練，而且會讓你的體脂肪上升，因為你在睡覺的時候，會分泌很多激素讓你的肌肉成長，還有讓你的代謝正常，那如果你睡眠不足或是熬夜的話呢．．．你的體脂肪就容易上升，然後肌肉也不容易生長，所以睡眠是很重要的，運動完要有充足的睡眠，才不會有反效果。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/有運動很健康-照樣熬夜鬼混沒影響-101800161.html

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